時間 | 19:00 ~ 20:30 |
回数 | 4 回 |
受講料 |
一般:6,600円 学生:2,000円 |
講座内容 |
本講座は、9人制または6人制バレーボールを経験した方を対象にします。(中学生以上) バレーボールを今まで以上に楽しめるよう、個々のスキルアップのためのドリルと、ゲーム時の総合力(組織力)を高めるシステムを学習します。 *本講座は現役のバレーボール部男子学生がサポートします。 |
持参品 | タオル・飲料水・体育館シューズ・運動しやすい服装 |
教室 | 体育館 |
11/2 |
基本技術のドリル(パス、レシーブ、トス、スパイクを重点的に) *最後は本日のドリルを活用したゲームを実施 |
11/9 |
基本技術のドリル(サーブ、サーブレシーブ、トス、スパイクを重点的に) *最後は本日のドリルを活用したゲームを実施 |
11/16 |
基本技術のドリル(トス、スパイク、ブロックを重点的に) *最後は本日のドリルを活用したゲームを実施 |
11/23 |
総合練習(ウオッシュゲームを重点的に) *最後はゲームにより総合力の確認と強化を図る |